• ঢাকা শনিবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৮, ৭ আশ্বিন ১৪২৫

স্বাস্থ্যরক্ষায় ব্যবহার করুন নিম

লাইফস্টাইল ডেস্ক
|  ২২ জানুয়ারি ২০১৮, ১১:০২ | আপডেট : ২২ জানুয়ারি ২০১৮, ১১:০৯
নিমগাছের ঔষধি গুণের কোনো তুলনা নেই। প্রতিদিনকার স্বাস্থ্যরক্ষায় নিম গাছের বিভিন্ন অংশকে আপনি ব্যবহার করতে পারেন। চলুন তাহলে জেনে নিই শরীরের যত্নে আপনি নিমগাছকে কীভাবে ব্যবহার করতে পারেন।

আলসার নিরাময়ে

নিম পাতা ও নিম বীজের রস খেলে আলসার ভাল হয়।

জন্ডিস রোগ প্রতিকারে                                                                         

২৫-৩০ ফোঁটা নিমপাতার রস একটু মধুর সাথে মিশিয়ে সকালে খালি পেটে খেলে জন্ডিস রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

--------------------------------------------------------
আরও পড়ুন: রাতের শিফটে কাজ করা নারীদের ক্যানসারের আশঙ্কা
--------------------------------------------------------

বহুমূত্র রোগ নিরাময়ে

প্রতিদিন ১ টেবিল চামচ নিমপাতার রস সকালে খালি পেটে ৩ মাস খেলে ডায়বেটিস ভাল হয়। জানা গেছে নিম পাতার রস খেলে ইনসুলিন নেয়ার প্রবণতা ৩০-৭০% কমে যায়।

চোখের ব্যথা দূর করতে

চোখে চুলকানি হলে নিমপাতা পানিতে দশ মিনিট সিদ্ধ করে ঠাণ্ডা করে নিয়ে চোখে সেই পানির ঝাপটা দিলে আরামবোধ করবেন।

মাথাধরা সারাতে

মাথাব্যথা একটি কমন রোগ। তাই যদি নিম তেল নিয়মিত মাখেন মাথা ধরা কমে যাবে।

ক্যান্সার প্রতিরোধে

ক্যান্সার প্রতিকারে নিমপাতার ভূমিকা অতুলনীয়। বিশেষ করে নিম তেল, বাকল ও পাতার রস ব্যবহারে ক্যান্সার-টিউমার, স্কিন ক্যান্সার প্রভৃতি উপশম হয়।

হৃদরোগ প্রতিকারে

নিম পাতার রস খেলে হৃদরোগে উপকার পাওয়া যায়। নিম পাতার রস ব্লাড প্রেশার ও কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। রক্ত পাতলা করে, হার্টবিট কমাতেও ভূমিকা রাখে।

কৃমি নিরাময় করতে

৩-৪ গ্রাম নিমের ছাল গুঁড়ো করে সামান্য পরিমাণ সৈন্ধব লবণসহ সকালে খালি পেটে এক সপ্তাহ খেলে কৃমির উপদ্রব হতে রক্ষা পাওয়া যায়। নিয়মিত এক সপ্তাহ সেবন করতে হবে।

রক্ত পরিষ্কার ও চর্ম রোগ

নিমপাতার রস রক্ত পরিষ্কার করে ও রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও রক্ত চলাচল বাড়িয়ে হৃৎপিণ্ডের গতি স্বাভাবিক রাখে। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে নিমপাতা। 

দাঁতের যত্ন

কচি নিম ডাল দিয়ে দাঁত মাজলে দাঁত ভাল থাকে। নিম পাউডার দিয়ে দাঁত মাজলে দাঁত ও মাড়ি থাকে সবল।

আরও পড়ুন: 

কেএইচ/পি

  • সর্বশেষ
  • পাঠক প্রিয়