logo
  • ঢাকা মঙ্গলবার, ২৬ মে ২০২০, ১২ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৭

করোনা আপডেট

  •     গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন ২১ জন, আক্রান্ত ১ হাজার ১৬৬ জন ও সুস্থ হয়েছেন ২৪৫ জন: স্বাস্থ্য অধিদপ্তর

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে আদার স্যুপ

লাইফস্টাইল ডেস্ক, আরটিভি অনলাইন
|  ৩১ মার্চ ২০২০, ০০:৪০
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে আদার স্যুপ
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে আদার স্যুপ
সুস্থ থাকতে হলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো খুবই জরুরি। শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো থাকলে যে কোনও রোগ সহজে আপনাকে আক্রান্ত করতে পারবে না। তাই শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খেতে পারেন আদার স্যুপ।

তাহলে জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন আদার স্যুপ:

যা যা লাগবে

চিকেন স্টক- ৫ কাপ, মুরগি কুচি- ১ কাপ, আদা পেস্ট- ১ চামচ, চাইনিজ আদা কুচি- ১ চা চামচ, কাঁচামরিচ ফালি ৩-৪টি, গোলমরিচ- গুঁড়া আধা চা চামচ, কর্নফ্লাওয়ার- ২ টেবিল চামচ, চিনি- ১ চা চামচ, বাটার- ১ চা চামচ ও লবণ স্বাদমতো।

যেভাবে তৈরি করবেন

হাঁড়িতে বাটার গরম করে মুরগি ও আদা কুচির সঙ্গে হালকা ভেজে নিন চিকেন স্টক। এরপর আদা পেস্ট, চিনি ও লবণ দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে জ্বাল দিন। মাংস সিদ্ধ হয়ে গেলে গোলমরিচ গুঁড়া, কাঁচামরিচ ও এক কাপ পানিতে কর্নফ্লাওয়ার গুলে স্যুপে দিয়ে নাড়তে থাকুন। চাইলে আপনি গাজর ও টমেটো দিতে পারেন। ব্যস হয়ে গেল গরম গরম আদার স্যুপ।

এস

RTVPLUS

সংশ্লিষ্ট সংবাদ : করোনাভাইরাস

আরও
corona
দেশ আক্রান্ত সুস্থ মৃত
বাংলাদেশ ৩৬৭৫১ ৭৫৭৯ ৫২২
বিশ্ব ৫৫৮৯৭১২ ২৩৬৬৫৫১ ৩৪৭৯০৩
  • সর্বশেষ
  • পাঠক প্রিয়
  • লাইফস্টাইল এর সর্বশেষ
  • লাইফস্টাইল এর পাঠক প্রিয়