বর্তমানে বয়স ত্রিশ হলেই অনেককে হাড়ের ক্ষয়জনিত সমস্যায় ভুগতে দেখা যায়। যদিও আগে অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ের ক্ষয়জনিত এই সমস্যাকে বার্ধক্যের রোগ বলে মনে করতেন বিশেষজ্ঞরা, যা এখন আর বার্ধক্যের রোগ নেই। আর তাই বিশেষজ্ঞরা ৮ থেকে ৮০ বছরের সকলকেই হাড়ের জোর বাড়ানোর পরামর্শ দেন। আর ভালো খবর হলো, এই কাজে আপনাকে সাহায্য করবে অতি পরিচিত ধনেপাতা। তাই আর সময় নষ্ট না করে হাড়ের জোর বাড়ানোর কাজে ধনেপাতার কার্যকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন।  ১. ইমিউনিটি : আমাদের আশপাশে উপস্থিত ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া থেকে বাঁচতে আপনাকে ইমিউনিটি বাড়াতে হবে। তা না হলে যে বারবার জ্বর, সর্দি, কাশির মতো সমস্যায় পরতে হবে। এবার আপনার মাথায় প্রশ্ন আসতেই পারে, ঠিক কোন খাবার খেলে বাড়বে ইমিউনিটি? তার উত্তর, আমাদের অতি পরিচিত ধনেপাতায় রয়েছে ভিটামিন সি-এর ভাণ্ডার যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে চাঙ্গা করার কাজে দারুণ কার্যকরি। তাই সুস্থ-সবল জীবন চাইলে ঝটপট এই পাতার শরণাপন্ন হন।  ২. খনিজের ভাণ্ডার : এই পাতায় রয়েছে ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেশিয়াম এবং ফসফরাসের ভাণ্ডার। আর এই সমস্ত খনিজ হাড়ের জোর বাড়ানোর কাজে বেশ কার্যকর। তাই তো সব বয়সীদেরই নিয়মিত ধনেপাতা খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। বিশেষত, যারা ইতিমধ্যেই হাড়ের ক্ষয়জনিত অসুখের পড়ে কষ্ট পাচ্ছেন, তাদের পাতে তো এই পাতা থাকা জরুরি। ৩. ব্লাড সুগার : যাদের হাই ব্লাড সুগারের মতো সমস্যা রয়েছে, তাদেরকে এই অসুখ বশে রাখতেই হবে। আর সেই কাজেও আপনার হাতিয়ার হতে পারে ধনেপাতা। কারণ এই পাতায় এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা ইনসুলিনের ক্ষরণ বাড়ায়। আর শরীরে ইনসুলিন হরমোনের ক্ষরণ বৃদ্ধি পেলে যে অনায়াসে ব্লাড সুগারকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন, তা তো বলাই বাহুল্য। তাই ডায়াবেটিকদের ডায়েটে এই পাতা থাকা প্রয়োজন। ৪. কোলেস্টেরল : রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে হার্ট ডিজিজ, পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ থেকে শুরু করে একাধিক জটিল রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। আর কোলেস্টেরলকে বশে রাখতে আপনাকে সাহায্য করবে ধনেপাতা। তাই হাইপারলিপিডিমিয়ায় ভুক্তভোগীদের খাবার তালিকায় ধনেপাতা থাকতেই হবে। ৫. কমবে জয়েন্টের ব্যথা : ধনেপাতায় রয়েছে কিছু অত্যন্ত উপকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিইনফ্লামেটরি উপাদানের ভাণ্ডার যা কি না ব্যথা প্রশমিত করার কাজ করে। তাই অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা গাউট আর্থ্রাইটিসে ভুক্তভোগীরা যত দ্রুত সম্ভব এই পাতার সঙ্গে বন্ধুত্ব করে নিন। তাতেই উপকার পাবেন হাতেনাতে। তবে শুধু হাড়ের জোর বাড়ানো নয়, এর পাশাপাশি আরও একাধিক উপকার করে এই পাতা।

বাংলাদেশের সঙ্গে চীনের সম্পর্ক দিন দিন আরও মজবুত হবে বলে আশাবাদ ব্যক্ত করেছেন দেশটির রাষ্ট্রদূত ইয়াও ওয়েন। শনিবার (১০ ফেব্রুয়ারি) সকালে কিশোরগঞ্জের কুলিয়ারচরে নোয়াপাড়া লায়ন মুজিব-মুনা বালিকা উচ্চবিদ্যালয়ের বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠানে এসব কথা বলেন। চীনা রাষ্ট্রদূত বলেন, শুধু ব্রিজ কালভার্ট নয়, বন্ধুপ্রতিম রাষ্ট্র হিসেবে বাংলাদেশের শিক্ষার উন্নয়নে সহযোগিতা করতে চায় চীন। শিক্ষার মাধ্যমে দুই দেশের সুন্দর সম্পর্ক আরও উন্নত হবে। প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা শিক্ষার উন্নয়নের মাধ্যমে ‘স্মার্ট বাংলাদেশ’ গড়ে তুলতে চান। এ ক্ষেত্রে বাংলাদেশের পাশে থাকবে চীন।  শিক্ষার্থীদের লেখাপড়ায় মনোযোগী হওয়ার আহ্বান জানিয়ে ইয়াও ওয়েন বলেন, ভবিষ্যতে চীনে তোমাদের লেখাপড়ার সুযোগ করে দেওয়া হবে।  এসময় বিদ্যালয়টিতে চীনা ভাষা শিক্ষার সুযোগ করে দেওয়াসহ একটি স্মার্ট শ্রেণিকক্ষ করে দেওয়ার ঘোষণা দেন রাষ্ট্রদূত। এ সময় কিশোরগঞ্জের অতিরিক্ত জেলা প্রশাসক কাজী মহুয়া মমতাজ, বাজিতপুর সার্কেলের অতিরিক্ত পুলিশ সুপার সত্যজিৎ ঘোষ, বাজিতপুর উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা ফারজানা আলম, কুলিয়ারচর থানার ওসি সারোয়ার জাহান প্রমুখ।

খাদ্যমন্ত্রী সাধন চন্দ্র মজুমদার বলেছেন, বাংলাদেশ-ভারত সম্পর্ক এখন এতটা মজবুত ভিত্তির ওপর দাঁড়িয়ে আছে; যা বর্তমানে বিশ্বব্যাপী প্রতিবেশী কূটনীতির রোল মডেল বিবেচিত হচ্ছে। শুক্রবার (২৬ জানুয়ারি) সন্ধ্যায় রাজশাহীর এক হোটেলে ভারতীয় সহকারী হাইকমিশন রাজশাহী কর্তৃক ভারতের ৭৫তম প্রজাতন্ত্র দিবস উপলক্ষে আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তব্যে তিনি এসব কথা বলেন।  খাদ্যমন্ত্রী বলেন, জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের নেতৃত্বে বাংলাদেশ স্বাধীনতা অর্জন করে।১৯৭১ সালে ভারতের তৎকালীন প্রধানমন্ত্রী শ্রীমতি ইন্দিরা গান্ধী ও তাঁর সরকারের কূটনৈতিক-মানবিক সহায়তা, ভারতের সকল নাগরিকের অকুণ্ঠ সমর্থন বাংলাদেশ শ্রদ্ধার সাথে স্মরণ করে। প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার নেতৃত্বে বাংলাদেশ প্রশংসনীয় অর্থনৈতিক প্রবৃদ্ধি অর্জন করেছে উল্লেখ করে তিনি বলেন, বাণিজ্য বিনিয়োগ বৃদ্ধি উভয়দেশের অর্থনৈতিক ও সামাজিক সম্পর্ক কে শক্তিশালী করবে।  তিনি আরও বলেন, দুই দেশের উন্নয়ন-নিরাপত্তায় অপরিহার্য অনুষঙ্গ হিসেবে ভারত -বাংলাদেশ পারস্পরিক আস্থা-শ্রদ্ধা-সম্মান ও ভালোবাসা ভবিষ্যতে আরো গভীর হবে। ভারতীয় সহকারী হাইকমিশনার রাজশাহী মনোজ কুমার অনুষ্ঠানে স্বাগত বক্তব্য রাখেন। অনুষ্ঠানে রাজশাহীর বিভাগের বিভিন্ন আসনের সংসদ সদস্যগণ, বিভিন্ন রাজনৈতিক দলের নেতৃবৃন্দ, প্রশাসনের কর্মকতাবৃন্দ, সুশিল সমাজের প্রতিনিধি ও গণমাধ্যমের প্রতিনিধিগণ অংশ নেন। পরে এক মনোজ্ঞ সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান পরিবেশিত হয়।  

ইনজুরি ও জাতীয় দলের খেলার কারণে বেশকিছু খেলোয়াড়কে ছাড়াই বোর্নমাউথের বিপক্ষে মাঠে নেমেছিল লিভারপুল। সেখানে স্বাগতিকদের অনায়াসে হারিয়ে লিগ টেবিলের শীর্ষস্থান আরও শক্ত করেছে অল-রেডরা।  রোববার (২১ জানুয়ারি) ভিটালিটি স্টেডিয়ামে বোর্নমাউথকে ৪-০ গোলে হারিয়েছে লিভারপুল। এদিন জোড়া গোল করেছেন নুনেজ ও জোতা। অনায়াসে ম্যাচ জিতলেও খুব একটা স্বস্তিতে ছিল না লিভারপুল। তবে ক্রমেই নিজেদের মেলে ধরে অল রেডরা। ম্যাচের প্রথমার্ধে আধিপত্য দেখালেও গোলবঞ্চিত ছিল লিভারপুর।  বিরতি থেকে ফেরার ৪ মিনিটের মধ্যেই এগিয়ে যায় তারা। ম্যাচের ৪৯তম মিনিটে লিড এনে দেন ডারউইন নুনেজ। এরপর ম্যাচের ৭০ ও ৭৯তম মিনিটে জোড়া গোল করেন দিয়োগো জোতা। আর দ্বিতীয়ার্ধের ইনজুরির সময়ে জোড়া গোল করে লিড আরও বাড়িয়ে নেন নুনেজ। শেষ পর্যন্ত ৪-০ গোলের সহজ জয়ে টেবিলের রাজত্ব আরও মজবুত করলো লিভারপুল। এই জয়ে ২১ ম্যাচে ৪৮ পয়েন্ট নিয়ে টেবিলের শীর্ষে লিভারপুল। এক ম্যাচ কম খেলে ম্যান সিটির পয়েন্ট ৪৩। এ ছাড়া ২১ ম্যাচে ৪৩ পয়েন্টে টেবিলের তিনে আর্সেনাল।