পা ফেটে গেলে কী করবেন আর কী করবেন না

শীতকালে অন্যান্য অনেক সমস্যার সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়তে থাকে পায়ের গোড়ালি ফাটা সমস্যা। নারী-পুরুষ উভয়েই এই সমস্যায় পড়তে পারেন। এই সময় বাতাসে আর্দ্রতা কমে যায়, ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে। পায়ের ত্বকের নিচের স্তরে চিড় ধরে ও ফেটে যায়। এ কারণে ব্যথা করে, জ্বালা হয়, হাঁটতে সমস্যা হয়। কখনো তাতে সংক্রমণও হতে পারে। কিছু রোগের কারণে পা ফাটার প্রবণতা বেশি দেখা দেয়। যেমন, ডায়াবেটিস, থাইরয়েডের সমস্যা, সোরিয়াসিস, একজিমা, ছত্রাক সংক্রমণ ইত্যাদি।

কী করবেন না

• অতিরিক্ত গরম পানি ত্বক আরও শুষ্ক করে দেয়। গোসলে বা পা পরিষ্কার করতে হালকা কুসুম গরম পানি ব্যবহার করুন। বেশি সময় ধরে পা পানিতে ডুবিয়ে রাখাও ভালো নয়। শীতকালে গোসল সারতেও খুব বেশি হলে ৫ থেকে ১০ মিনিট সময় নিন।

• অতিরিক্ত ক্ষারযুক্ত সাবান ব্যবহার ও ঘষাঘষি ত্বকের শুষ্কতা বাড়িয়ে দেবে।

• শীতে খালি পায়ে হাঁটবেন না। আর ঠাণ্ডা বাতাসে বের হলে খোলা জুতা বা স্যান্ডেল না পরে এ সময় বন্ধ জুতো পরুন।

• পায়ের মরা চামড়া ওঠাতে কখনোও ধারালো কিছু ব্যবহার করা যাবে না। ঝামা পাথর দিয়ে বেশি ঘষতে গেলে ত্বক কেটে যেতে পারে। বিশেষ করে ডায়াবেটিসের রোগীরা মৃত ত্বক ওঠাতে বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন।

কী করবেন

• পায়ের আর্দ্রতা রক্ষা করতে ভালো ময়েশ্চারাইজার লাগান। পা পরিষ্কার করে নরম তোয়ালে দিয়ে চেপে পানি মুছে তারপর ময়েশ্চারাইজার লাগাবেন। পা ফাটারোধে উপকারী হলো পেট্রোলিয়াম জেলি, অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল ও গ্লিসারিন।

• রাতে ঘুমানোর সময় পায়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে সুতি মোজা পরে শুতে পারেন। এতে ত্বকের আর্দ্রতা রক্ষা হবে।

• যদি পা ফেটে রক্ত বের হয় বা সংক্রমণ হয় তাহলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়াই ভালো।

Shijang- Dr. Hedison Peptide 7 ampoule serum
ড্যাসেজ স্কিন এর জন্য পারফেক্ট সল্যুশান হচ্ছে সিরাম। এটি মূলত ত্বকের কোষগুলোকে নতুনভাবে জাগিয়ে তুলতে সাহায্য করে। সিরাম ব্যবহারে যে কোনও উপাদান খুব সহজেই ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে পারে। ফলে এটি ত্বকে খুব দ্রুত কাজ শুরু করে এবং ড্যামেজ ত্বককে সারিয়ে তোলে।

উপাদান

peptide complex. marine collagen, blueberry, ginkgo biloba leaf.

কাজ
ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির পাশাপাশি গভীরে গিয়ে আর্দ্রতা বজায় রাখে।
ত্বকের Elasticity storng করে।
skin whitening এর পাশাপাশি রিংকেলস রিমুভ করে।
peptide seven line যা স্কিন firm and smooth করে তোলে।

ব্যবহার
মুখের ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার করার পরে এই সিরামটি পুরো ফেইসে পরিমান মত লাগিয়ে নিন। লাগানো পর ত্বকে খুবই refreshing একটি অনভূতি হবে।

এস/এসএস