চোখের কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে

'চোখ যে মনের কথা বলে' বাংলা চলচ্চিত্রের এই কালজয়ী গানটি তখনই উজ্জ্বল হয়, যখন চোখ সুন্দর ও আকর্ষণীয় হয়। চোখ সুন্দরভাবে উপস্থাপন করতে কে না চায়। কিন্তু চোখের নিচে কালো দাগ বা ডার্ক সার্কেল সৌন্দর্যে ব্যাপক প্রভাব ফেলে। বেশ কিছু কারণে চোখের নিচে কালো দাগ পড়তে পারে। যেমন- খাবারে অনিহা, অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, রাত জেগে থাকা বা ঘুম কম হওয়া, অতিরিক্ত কাজের চাপ নেয়া, বার্ধক্যজনিত কারণ, অনেক সময় সূর্যের অতি বেগুণী রশ্মির জন্য চোখের নিচে কালো দাগ হয়ে থাকে।

অধিকাংশ সময় চোখের যত্নের অভাবে ডার্ক সার্কেল তৈরি করে। তবে চিন্তার কোনও কারণ নেই। এই সমস্যার সমাধান আছে আপনার হাতেই। চলুন জেনে নিই চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার অধিক কার্যকরী কিছু পরামর্শ-

• গোলাপজল ব্যবহার করতে পারেন। প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে তুলার মধ্যে দু’ফোটা গোলাপজল নিয়ে চোখের চার পাশে লাগান। এভাবে ১৫ মিনিট ম্যাসেজ করেন। এতে চোখে কোমলতা ফেরাবে এবং ক্লান্তি ভাব দূর করবে।
• খোসাসহ আলু বেঁটে চোখের নিচে লাগাতে পারেন। ৪ থেকে ৫দিন এই পেস্টটি ব্যবহার করতে হবে।
• দু’ফোটা মুধু চোখের চারপাশে ধীরে ধীরে মাখুন। কিছুক্ষণ পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটা চোখের ওপরের চামরার রোদে পোড়া ভাব দূর করতে সাহায্য করে।
• বরফ টুকরো নিয়ে চোখের চারপাশে ধীরে ধীরে ম্যাসেজ করুন। চোখের কালো ভাব দূর করতে বরফ ভালো উপকার দেয়।
• ঘুমাতে যাবার আগে চোখ বন্ধ করে চারপাশে বাদামের তেল দিয়ে ম্যাসেজ করলে ডার্ক সার্কেল কমানো য়ায।
• রাতে ৮ ঘণ্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
• রোদে চলাফেরার সময় রোদ চশমা ব্যবহার করুন।
• মানসিক স্ট্রেস এড়িয়ে চলুন। মনকে চাঙ্গা রাখার চেষ্টা করুন সবসময়।

আরও পড়ুন :

• স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে যে খাদ্য খাবেন
• সুস্থ ও শক্তিশালী থাকার জন্য চারটি সহজ ব্যায়াম

জিএ /জেএইচ