নতুন অতিথির আগমনে নিন পূর্বপ্রস্তুতি

বাড়িতে নতুন অতিথির আগমন উপলক্ষে বাবা-মা আগে থেকেই প্রয়োজন পূর্বপ্রস্তুতির। প্রথম সন্তানের আগমনে উচ্ছ্বসিত থাকেন বাবা-মাসহ পুরো পরিবার।

সন্তান পৃথিবীতে আসার পর থেকেই পরিবর্তন আসতে থাকে প্রতিটা মা-বাবার জীবনে। তাই সন্তান নেওয়ার আগে এবং পরবর্তী সময়ের জন্য প্রয়োজন কিছু পূর্ব প্রস্তুতির। এতে নবজাতকের আগমন উপভোগ করবে সবাই। যারা প্রথমবারের মতো বাবা-মা হতে যাচ্ছেন তাদের জন্য প্রয়োজনীয় কিছু পরামর্শ—

• সন্তান গর্ভে আসার পূর্বে হবু মায়ের উচ্চরক্তচাপ, ডায়াবেটিস, থাইরয়েডের সমস্যা আছে কি-না, তা পরীক্ষা করে দেখা উচিৎ।

• একদিকে সন্তানের আগমন অন্যদিকে বাড়তি দায়িত্ব। এই দায়িত্ব নেয়ার জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকুন। তবে খেয়াল রাখবেন, নতুন এই দায়িত্বের ভার শুধু আপনার একার নয়, পরিবারের সবার সঙ্গে ভাগ করে নিন।

• হাসপাতালের খরচ, ওষুধপত্র ও সন্তানের আনুষঙ্গিক জিনিসপত্রের পিছনে কেমন ব্যয় হবে তার বাজেট তৈরি করে রাখা ভালো।

• নবজাতকের জন্য প্রয়োজনীয় কাপড়, ডায়াপার, রুমাল, ইউরিন ম্যাট, মশারি, কাঁথা-বালিশ ইত্যাদি কিনে রাখুন।

• একান্নবর্তী পরিবারে সাহায্যের একটি বড় অংশ হবে আপনাকে বিভিন্ন পরামর্শ, উপদেশ, আদেশ-নিষেধ দেয়া। ইচ্ছা না থাকা সত্ত্বেও অনেককিছু শুনতে হবে আপনাকে। তবে সে সব পরামর্শ কাজে লাগাবেন কি-না তা আপনার ইচ্ছার উপর নির্ভর করছে। তাই সহনশীলতার সঙ্গে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করুন।

• সন্তানের কাজগুলো, যেমন- খাওয়ানো, ঘুম পাড়ানো, নোংরা কাপড় কিংবা ডায়াপার বদলানো ইত্যাদি কাজ সঙ্গীর সঙ্গে ভাগ করে নিন। এতে কাজ যেমন সহজ হবে, তেমনি দুজনেই পাবেন বাবা-মা হওয়ার স্বাদ।

• এই সময় বাড়িতে মেহমান আসা স্বাভাবিক। তবে এর মাঝে অবশ্যই মা ও শিশুর বিশ্রাম নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।

• যে কোনো কাজ করতে গেলে ভুল হওয়াটাই স্বাভাবিক ব্যাপার। তাই প্রথম সন্তানের লালনপালনেও কোনো ভুল হলে অপরাধবোধ মনে করবেন না।

এন/পি