পূজার থালায় যে ফল খেলে বাড়তে পারে কিডনির সমস্যা

যারা এমনিতে আপেল-পেয়ারায় মতো ফল খেতে পছন্দ করে না, তারাও পূজার প্রসাদ খেয়ে নেয়। কারণ প্রসাদের টান আলাদা। কিন্তু সব রকম ফলের মধ্যে এমন কিছু ফল থাকে, যা বিশেষ কয়েকটি রোগের ক্ষেত্রে ক্ষতিকর। তা খাওয়ার আগে খেয়াল রাখা জরুরি। কিডনির সমস্যা থাকলে তেমনই একটি ফল খাওয়ার বিষয়ে বিশেষ ভাবে সতর্ক থাকতে হবে।

কিডনির সমস্যা থাকলে খেয়াল রাখতে হবে যে, কোনও ভাবেই যেন অতিরিক্ত পটাশিয়াম বা ফসফোরাস না যায় শরীরে। তার জন্য যে ফলটি খাওয়ার বিষয়ে সবচেয়ে বেশি সাবধান হতে হবে, তা হলো কলা। কলায় ভিটামিন ও মিনারেল প্রচুর পরিমাণে থাকলেও অনেকটা পটাশিয়ামও থাকে। যা কখনো কখনো ক্ষতিকারক হতে পারে।

সে কারণে খেয়াল রাখা উচিত যদি রক্তে পটাশিয়ামের মাত্রা অতিরিক্ত বেড়ে যায়, তবে কিডনির অসুখে আক্রান্তদের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। ফলে শারীরিক ভূগান্তিতে পড়তে হতে পারে। অন্য সব ফল খেলেও, কলা না খাওয়া ভালো। আর ফলটি খেয়ে ফেললেও যদি কোনো প্রকার সমস্যা হয়, তখন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। সূত্র: আনন্দবাজার

ইজে/এসএস/এসকে