শিশুর কান্না থামানোর সহজ উপায় জেনে নিন

শিশুরা কান্নার মাধ্যমে মনের ভাব প্রকাশ করে থাকে। খিদে পেলে শিশু কাঁদা শুরু করে। আবার খারাপ লাগার অনুভূতিও কান্নায় প্রকাশ পায়। শিশুর অতিরিক্ত কান্নায় অনেক সময় মা-বাবা চিন্তিত হয়ে পড়েন। তাকে স্বাভাবিক করতে নানা চেষ্টা করে থাকেন।

শিশু যেহেতু কথা বলতে পারে না, তাই কান্নাই তার অনুভূতি প্রকাশের মাধ্যম। কান্নার মাধ্যমে তারা ঘুম, ক্ষুধা, কষ্ট, অস্বস্তি, ভয় কিংবা অন্য কোনো প্রয়োজনকে প্রকাশ করে। এ কারণে শিশুর কান্নায় চিন্তিত হওয়ার কোনো কারণ নেই। তবে অতিরিক্ত কান্নাকাটি করলে সেটি ভাববার বিষয়।

শিশুকে কিভাবে স্বাভাবিক করবেন তার কৌশল জেনে নিন-

১. শিশুকে কোলে নিয়ে আলতো করে হাত চাপড়ে তাকে আশ্বস্ত করুন যে, সে একদম ঠিক আছে। তার ভয়ের কিছু নেই। তাকে বোঝানোর চেষ্টা করুন মা-বাবা তার পাশে আছে।

২. শিশুর অবস্থান পরিবর্তন করুন। শোয়া অবস্থায় শিশু কান্না করলে তাকে বসিয়ে দিন। বসা অবস্থায় কান্না শুরু করলে তাকে নিয়ে একটু হাঁটাহাঁটি করতে পারেন। দেখবেন কিছুক্ষণের মধ্যে স্বাভাবিক হয়ে গেছে।

৩. শিশু কান্না করলে তার সামনে যে কোনো গান করুন বা আপনার পছন্দের একটি কবিতা বলতে পারেন। ঘুমপাড়ানি গান গুনগুন করেও করতে পারেন।

৪. বেশির ভাগ সময় খেলনা পেলে শিশুর কান্না থেমে যায়। প্রথমে সেই চেষ্টা করে দেখুন।

সূত্র: স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ড স্কাইয়ে

জিএম/পি