বাংলাদেশ ক্রিকেটে লেগ স্পিনারের অভাবটা ছিল শুরু থেকেই। তবে সেই অভাব পূরণ করতে রিশাদ হোসেনকে নিয়ে কাজ করছে বিসিবি। লঙ্কানদের বিপক্ষে টি-টোয়েন্টি সিরিজে বোলিংয়ের পাশাপাশি ব্যাট হাতেও আলো ছড়িয়েছিলেন তিনি। তাই রিশাদকে নিয়ে বড় স্বপ্ন দেখছেন টাইগার অলরাউন্ডার মেহেদী হাসান মিরাজ।  রোববার (১৭ মার্চ) ম্যাচ পূর্ববর্তী সংবাদ সম্মেলনে আসেন মিরাজ। এ সময় রিশাদকে নিয়ে মিরাজ বলেন, বাংলাদেশ দল তো অনেক দিন ধরেই একটা লেগ স্পিনার অলরাউন্ডার খুঁজছিল। যে জিনিসটা রিশাদের মধ্যে আছে।  ‘আমি মনে করি, ওর এখনও অনেক দেওয়ার বাকি আছে, শেখার বাকি আছে। ওর মাত্র ক্যারিয়ার শুরু হয়েছে। যত ম্যাচ খেলবে ওর ক্যারিয়ারের জন্য ভালো হবে, অভিজ্ঞতা হবে।’  তিনি বলেন, একজন লেগ স্পিনারের জন্য অত সহজ না কাজটা, অনেক কঠিন। আমাদের দেশে এবং বাইরে যখন খেলা হয় খেলায় অনেক কন্ট্রোল থাকতে হয়। যে জিনিসটা ওর ভিতরে আসছে আমি দেখেছি অনেক উন্নতি হয়েছে। সে যত ম্যাচ খেলবে তত শিখতে পারব। আমরা যদি ওর যত্ন নিতে হবে, তাহলে আমাদের দেশের জন্য একটা বিরাট সম্পদ হবে। তৃতীয় টি-টোয়েন্টিতে দেশের হয়ে ছক্কার রেকর্ডও গড়েছেন রিশাদ। তাই রিশাদের ব্যাটিং নিয়েও আশাবাদী মিরাজ বলেন, ‘হ্যাঁ অবশ্যই। একটা বোলার যখন ব্যাটিং করতে পারে তখন কিন্তু দলের অনেক সুবিধা হয়। দল কিন্তু ভালো একটা পজিশনে যায়। রিশাদ ব্যাটিং করতে পারে এটা আমাদের দলের জন্য একটা সুবিধা।  ‘আমরা যদি ওকে যত্ন নিতে পারি ওকে যদি ঠিকঠাক ব্যবহার করতে পারি ও ব্যাটিংটাও ভালো করবে। টি-টোয়েন্টিতে কিন্তু ও ভালো একটা ইনিংস খেলেছে। সবচেয়ে বড় কথা হচ্ছে ও বড় শট খেলতে পারে। ওর সেই সামর্থ্য আছে।’  তিনি আরও বলেন, আমরা ওইভাবে চিন্তা করছি। আমিও ওর সাথে কথা বলেছি, টিম ম্যানেজমেন্টও কথা বলেছে। ওকে সুযোগ দেওয়া হয়েছে ব্যাটিংয়ের, নেটে। সে যদি নিজেকে মানসিকভাবে প্রস্তুত করতে পারে ও লম্বা সময় সার্ভিস দিতে পারবে এটা আমি মনে করি।

আজ ১১ মার্চ, ‘নাক পরিষ্কার করা দিবস’ বা ‘ওয়াশ ইওর নোজ ডে’। ক্লিয়ার নামক যুক্তরাষ্ট্রের একটি নাক ও মুখের যত্নের পণ্য বিক্রয়কারী প্রতিষ্ঠানের উদ্যোগে ২০২১ সালে দিবসটি পালন শুরু হয়। এরপর ধীরে ধীরে বিশ্বের বিভিন্ন দেশে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে। নাক শরীরের একটি অতিগুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। মানুষের বেঁচে থাকার জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের মৌলিক কাজটিই করে থাকে নাক বা নাসারন্ধ্র। নাক দিয়ে ঘ্রাণ নিয়ে মানুষ বিবেচনা করে কোনটি গ্রহণ বা বর্জন বাঞ্ছনীয়। নাকের গড়ন বা আকৃতি মানুষের মুখশ্রীকেও অনেক বাড়িয়ে তোলে। এমনকি মানুষের কণ্ঠস্বরেরও একটা প্রভাব থাকে নাকে। শরীরের এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটির যত্নও নেওয়া উচিত গুরুত্বের সঙ্গে। অনেকেই নাকের যত্নের ব্যাপারে বেশ উদাসীন। মানুষ হাত, পা, মুখ, ত্বক, চুল এমনকি কণ্ঠস্বরেরও যত্ন নেয়। কিন্তু নাকের ব্যাপারে তেমন কোনো খেয়াল থাকে না। অথচ নাকের অযত্নের কারণে শরীরে মারাত্মক সব রোগ দানা বাঁধতে পারে। ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাসসহ অসংখ্য রকমের স্বাস্থ্যহানিকর ময়লা নাকে প্রতিদিন জমে থাকে। এসব ময়লা বড় ধরনের অসুখের কারণ। নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ, নাক ডাকা, নাক চুলকানো, শ্বাসকষ্ট, সর্দি, হাঁচি-কাশি—কত সমস্যা। যাদের নাকের জটিলতা আছে, কেবল তারাই বোঝেন এসব কষ্ট। দিবসটি উপলক্ষে নাকের যত্নে কিছু টিপস দেখে নেওয়া যাক কুসুম গরম পানির ভাপ নিয়ে নাক পরিষ্কার করতে পারেন। গরম পানিতে মেনথলের দানা মিশিয়ে চোখ বন্ধ করে ভেপার বা ইনহেলেশন নাক দিয়ে টেনে নিন। এতে ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস নাক থেকে সহজেই দূর হবে। এ অসুখে সাধারণত অ্যান্টিহিস্টামিন জাতীয় ওষুধ খুব কার্যকর এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। তবে বাজারে চলতি নাকের ড্রপে সাময়িক আরাম মিললেও দীর্ঘদিন ব্যবহারে ঘ্রাণশক্তি কমে যেতে পারে। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অযথা নাকের ড্রপ, টানা ব্যবহার করবেন না। সমস্যা বাড়লে নাক-কান-গলা চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। দুধে এক চিমটি খাবার সোডা মিশিয়ে নিতে হবে। এর মধ্যে তুলা ভিজিয়ে নাকের ওপর আলতো করে মুছে নিতে হবে। এতে নাকের উপরে জমে থাকা ধুলো পরিষ্কার হবে। ১০০ গ্রাম গোলাপজলে ১ চা-চামচ কর্পুর মিশিয়ে রেখে দিন। দিনে দুই থেতে তিনবার তুলোয় এই গোলাপ পানির মিশ্রণ দিয়ে পরিষ্কার করলে ব্ল্যাক হেডস বা হোয়াইট হেডসের হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে। অনেকের নাকের দুই পাশে কালচে ছাপ দেখা যায়। এ থেকে মুক্তি পেতে ১ চামচ মুলতানি মাটি, চার-পাঁচটি লবঙ্গগুঁড়া, গোলাপজলে মিশিয়ে নাকের উপর লাগিয়ে রাখতে হবে। শুকিয়ে এলে ধুয়ে ফেলুন। নাকের পাশে বা ত্বকের যে কোন জায়গায় হোয়াইট হেডস হলে তা কখনও চাপ দিয়ে বের করার চেষ্টা করবেন না। আতপ চালের গুঁড়ার সঙ্গে মসুর ডাল বাটা লাগালে এর থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। নাকের উপর ও চারপাশে দুধ দিয়ে পরিষ্কার করে ক্লিনজিং মাস্ক লাগাতে হবে। দই, ডিম, মধু ও সামান্য পরিমাণ হলুদ একসঙ্গে মিশিয়ে নাকের উপর লাগিয়ে রাখুন। মিনিট দশেক পরে ধুয়ে ফেলুন। ফলে সব সময় নাকের উপর ও চারপাশ পরিষ্কার থাকবে। সহজে কোন ছোপ বা ব্ল্যাক হেডস হবে না। নাকের ত্বক মসৃণ করতে ১ চামচ মধু, ১০ থেকে ১২ ফোঁটা লেবুর রস, ২ চামচ গাজরের রস ও ১ চামচ বেসন একসঙ্গে মিশিয়ে এই মিশ্রণ লাগিয়ে রাখুন। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।  

আই-কেয়ার ব্রান্ড জেইসের ভিশন পার্টনারশিপের যাত্রা শুরু করেছে বাংলাদেশের ঢাকা অপটিকাল প্যাভিলিয়ন। পৃথিবীজুড়ে চোখের আধুনিকায়নে জেইসের সুনাম রয়েছে। বাংলাদেশে পার্টনারশিপের যাত্রামুহূর্তে জেইসের রিজিওনাল প্রধান (ভারত ও সার্ক) ভিকাশ সাক্সেনা, হেড অফ সেলস (সার্ক) আবির চন্দ্র, হেড অফ ট্রেনিং জয়ন্ত চক্রবর্তী, হেড অফ মার্কেটিং রাহুল, রাইট কনেক্ট এর সিইও মিনহাজ হোসাইন, রাইট কনেক্টনএর ডিরেক্টর মো. আশিক, ঢাকা অপটিক্যাল প্যাভিলিয়নের সিইও ড. গাজী রিয়াজ উপস্থিত ছিলেন।  উদ্বোধনী আয়োজনে জেইসের রিজিওনাল প্রধান (ভারত ও সার্ক) ভিকাশ সাক্সেনা বলেন, ‘বাংলাদেশের চশমা ব্যবহারকারীদের উন্নত প্রযুক্তির মাধ্যমে চিকিৎসা সেবা এবং একইসাথে বিশ্বমানের পণ্য ব্যবহারের সুবিধা দিতে আমাদের এই যাত্রা।’ ঢাকা অপটিক্যাল প্যাভিলিয়নের সিইও ড. গাজী রিয়াজ বলেন, ‘আমাদের এই লঞ্চিং উপলক্ষে সবসময়ের জন্য থাকছে চোখের ফ্রি চেকাপ এবং সপ্তাহজুড়ে যেকোনো পণ্যে ২০ শতাংশ ফ্লাট ডিসকাউন্ট।’ আয়োজনে উপস্থিত ছিলেন রাইট কনেক্ট এর সিইও মিনহাজ হোসাইন। তিনি বলেন, ‘জেইস একটি বিশ্বজুড়ে পরিচিত ব্র‍্যান্ড। এই ব্র‍্যান্ডের প্রযুক্তি সমন্ধে জানেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দায়। আমরা চাই দেশের বাজারে ব্র‍্যান্ডটিকে আরো বেশি জনপ্রিয় করে তুলতে।’ আয়োজন উপলক্ষে প্রতিষ্ঠানটিতে সপ্তাহজুড়ে চলছে চোখের চেকআপ একদম ফ্রি এবং যেকোনো অর্ডারে ২০ শতাংশ পর্যন্ত নিশ্চিত ছাড়।