• ঢাকা শুক্রবার, ২৯ মার্চ ২০২৪, ১৫ চৈত্র ১৪৩০
logo

ক্যানসার প্রতিরোধে দারুচিনি

আরটিভি অনলাইন ডেস্ক

  ১০ অক্টোবর ২০১৭, ১৭:৩৭

আমাদের দেশে রান্নায় যুগ যুগ ধরে মসলা হিসেবে দারুচিনির ব্যবহার হয়ে আসছে। এ কথা হয়তো আমরা জানি না যে, এর মধ্যে লুকিয়ে আছে জটিল রোগ নিরাময়কারী উপাদান। আসুন এবার তাহলে স্বাস্থ্যরক্ষায় দারুচিনির উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নেয়া যাক।

  • দারুচিনিতে বিদ্যমান সিনামালডিহাইড সাহায্য করে কোলোরেক্টাল ক্যানসার প্রতিরোধে। এমনকি কোলন ক্যানসার থেকে মানুষকে মুক্ত করতে পারে এই পথ্য।
  • মধু আর দারুচিনি গুঁড়া একসঙ্গে ভালো করে মিশিয়ে সকালের নাস্তার সময় খেলে শরীরের কোলেস্টেরল অনেকটা কমে যাবে।
  • ঠাণ্ডা লেগে সর্দি হলে ১ টেবিল চামচ হাল্কা গরম মধু আর ১-৪ চামচ দারুচিনি গুঁড়ো তিন দিন খেলে সর্দির হাত থেকে বাঁচা যাবে।
  • রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং টাইপ-২ ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য খুবই উপকারী।
  • হাড়ের জোড়া ব্যথা কমানোর জন্য হাল্কা গরম পানিতে ১ চা চামচ দারুচিনির গুড়া ও মধু মিশিয়ে ব্যথার স্থানে ২-৩ বার মালিশ করলে দেখবেন ব্যথা কমে যাবে।
  • দারুচিনিতে আছে অ্যাসেনশিয়াল অয়েল অ্যান্টি মাইক্রোবায়াল।যা আমাদের দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
  • মরণব্যাধি লিম্ফোসাইটিক লিউকোমিয়ার বিস্তার রোধ করে।
  • রক্ত জমাট না বাঁধার অসুখ হিমোফিলিয়া প্রতিরোধ করে।
  • প্রতিদিন নাস্তায় আধা চামচ দারুচিনির গুড়া এক চামচ মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খেলে বাত ব্যথা দূর হয়।
  • খাবার আগে কিছুটা দারুচিনি পাউডার দুই চামচ মধু দিয়ে খেলে বদহজম আর অ্যাসিডিটির হাত থেকে মিলবে রেহাই।
  • দারুচিনির ঘ্রাণ স্মৃতি শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
  • এন্টিব্যাক্টেরিয়াল গুনাগুণ থাকায় দারুচিনি দাঁতের ব্যাকটেরিয়া জনিত ক্ষয়, মাড়ির ক্ষত ইত্যাদি দূর করে এবং নিঃশ্বাস সতেজ রাখে।
  • তিন টেবিল চামচ মধু আর এক চা চামচ দারুচিনি গুঁড়া একসঙ্গে ভালো করে পেস্ট তৈরি করে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ব্রণের উপর লাগিয়ে ঘুমিয়ে পড়ুন। সকালে গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দুই সপ্তাহের জন্য রোজ ফলো করুন এই রুটিন। এতে ব্রণ থেকে রেহাই পাবেন।

আরকে/এমকে

মন্তব্য করুন

daraz
  • লাইফস্টাইল এর পাঠক প্রিয়
X
Fresh